アボカドとブルーベリーのスムージー
本格的なスムージー愛好家に。
難易度
初心者
分量
1食分
準備時間
5分
所要時間
5分
材料
完熟アボカド 1/2個
バナナ 1本
ブルーベリー（生または冷凍） 1/2カップ
牛乳 1カップ
蜂蜜 大さじ1（お好みで）
手順
1. すべての材料を混ぜ合わせます
2. できるだけ早くお召し上がりください！
本格的なスムージー愛好家に。
初心者
1食分
5分
5分
完熟アボカド 1/2個
バナナ 1本
ブルーベリー（生または冷凍） 1/2カップ
牛乳 1カップ
蜂蜜 大さじ1（お好みで）
1. すべての材料を混ぜ合わせます
2. できるだけ早くお召し上がりください！